1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 민트 수프
민트 스프는 신선한 민트 잎, 요거트, 그리고 알맬 양파를 조화롭게 섞어 만든 상큼하고 활기찬 블렌드로, 종종 시원한 오이와 레몬 주스로 풍성하게 향상시킵니다. 지중해와 중동 요리에서 기원한 이 차가운 스프는 따뜻한 날씨와 가벼운 식사에 완벽합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 민트는 소화를 촉진시키고 과다한 칼로리 없이 풍부한 맛을 더해줍니다. 달콤하고 건강한 선택지인 민트 스프는 기운을 되찾아줄 뿐만 아니라 당신을 상쾌하게 만들어줍니다. 오늘은 맛있는 전채 혹은 영양간식으로 민트 스프를 즐겨보세요!
