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미네소타 와일드 라이스

미네소타 와일드 라이스

Grain

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
202
칼로리
8.1
단백질
42.7
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
202
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 6 mg 0%
총 탄수화물 42.7 g 15%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 2.4 g
단백질 8.1 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 6 mg 0%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 202 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.5%
15.5%
3.0%
지방: 6 cal (3.0%)
단백질: 32 cal (15.5%)
탄수화물: 170 cal (81.5%)

About 미네소타 와일드 라이스

미네소타 와일드 라이스는 미네소타의 천연 물에서 수확되는 독특하고 영양가 있는 곡물입니다. 전통적인 쌀과는 달리 실제로 반수생잔초로, 풍부하고 견과류 맛과 탱글한 식감을 자랑합니다. 단백질, 섬유 및 필수 영양소가 풍부하며, 샐러드, 수프 및 메인 요리에 환상적인 보조재료로 활용되어 자연 아메리칸 요리 전통을 대변합니다. 칼로리가 낮고 글루텐이 없어서, 미네소타 와일드 라이스는 맛뿐만 아니라 심장 건강과 체중 관리에도 도움이 됩니다. 전통의 맛을 매 순수한 한 입마다 발견하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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