1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
35.7
칼로리
1.5
단백질
8.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 350 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니콩균과
미니콤커머는 신선한 식감과 상쾌한 맛으로 사랑받는 소형 오이로, 다양한 요리에서 유래했습니다. 이 한입 크기의 채소는 샐러드, 간식 또는 바삭바삭한 토핑으로 완벽합니다. 필수 비타민이 풍부하며 열량이 낮고 수분 함량이 높아 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 항산화제를 함유하고 소화 건강을 촉진하는 섬유소의 큰 원천입니다. 날것으로 섭취하든 발효하여 먹든 미니콤커머는 풍부한 맛과 영양을 제공하여 즐거운 요리 여행에 활력을 불어넣습니다!
