미니프리카델

미니프리카델

Appetizer

항목 등급: 48/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 17.9 g 89%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 1785.7 mg 77%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.5 mg 4%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.1%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 142 cal (23.1%)
탄수화물: 47 cal (7.7%)

About 미니프리카델

미니프리카델은 맛있게 짠 미니 고기볼로, 스칸디나비아 요리의 기원지입니다. 일반적으로 소고기나 돼지고기와 같은 다양한 종류의 육류, 빵가루, 양파, 그리고 약간의 향신료를 섞어 만들어지며, 한 입에 풍부한 맛을 전달합니다. 이 한 입 사이즈의 즐거움은 건강한 간식으로 즐기거나 균형 잡힌 식사를 위해 채소와 함께 즐길 수 있습니다. 단백질을 풍부하게 공급해주지만, 사용한 고기에 따라 지방 함량이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 필요합니다. 미니프리카델의 세계로 빠져들어 맛있는 전통을 만끽해보세요!