1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.7 g | 78% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.0 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 78.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니 볼로방
미니 볼로본트는 다채로운 고기 재료로 가득한 매력적인 한입 사이즈의 과자입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 바삭바삭한 껍질은 보통 부드러운 퍼프 페이스트리로 만들어져 있어 크리미한 버섯, 맛있는 치즈 또는 고급 해산물과 같은 맛난 재료로 가득 채울 수 있는 완벽한 캔버스입니다. 풍부한 맛을 제공하지만 열량과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 채소나 저지방 단백질을 선택하면 이 클래식한 디저트에 건강한 변주를 더할 수 있습니다. 파티나 우아한 전채로 완벽한 미니 볼로본트는 분명히 인상을 줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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