미니 볼로방

미니 볼로방

Appetizer

항목 등급: 56/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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629.9
칼로리
7.9
단백질
63.0
탄수화물
39.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
629.9
% 일일 값*
총 지방 39.4 g 50%
포화 지방 15.7 g 78%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 63.0 g 22%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.9 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 78.7 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

39.5%
5.0%
55.6%
지방: 354 cal (55.6%)
단백질: 31 cal (5.0%)
탄수화물: 252 cal (39.5%)

About 미니 볼로방

미니 볼로본트는 다채로운 고기 재료로 가득한 매력적인 한입 사이즈의 과자입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 바삭바삭한 껍질은 보통 부드러운 퍼프 페이스트리로 만들어져 있어 크리미한 버섯, 맛있는 치즈 또는 고급 해산물과 같은 맛난 재료로 가득 채울 수 있는 완벽한 캔버스입니다. 풍부한 맛을 제공하지만 열량과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 채소나 저지방 단백질을 선택하면 이 클래식한 디저트에 건강한 변주를 더할 수 있습니다. 파티나 우아한 전채로 완벽한 미니 볼로본트는 분명히 인상을 줄 것입니다!