미니 새우

미니 새우

Seafood

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 80 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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222.2
칼로리
47.2
단백질
0
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
222.2
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 361.1 mg 120%
나트륨 527.8 mg 22%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.2 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 166.7 mg 12%
철분 7.2 mg 40%
칼륨 611.1 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
88.2%
11.8%
지방: 25 cal (11.8%)
단백질: 188 cal (88.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 미니 새우

미니 새우는 맛과 영양이 가득한 입안에서 즐기기 좋은 작은 즐길거리입니다. 맑고 깨끗한 물에서 얻어지는 이 작은 크러스트세계류는 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부합니다. 전세계의 해안 요리에서 유래된 미니 새우는 상큼한 샐러드부터 매콤한 타코까지 다양한 요리에 돋보일 수 있습니다. 칼로리는 낮지만 맛은 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 영양가 있는 선택을 제공하며 아무 요리에도 다재다능하게 사용될 수 있습니다. 맛있고 건강에 좋은 충족감 있고 영양가 있는 식사를 즐기세요!