1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 미니 샐러드
미니 샐러드는 화려하고 신선한 재료의 조합으로, 작고 강한 맛을 갖추고 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 견과류, 즙이 터지는 체리 토마토, 바삭한 오이, 소금 치즈 양념으로 교차되어, 상큼한 비네그렛 드레싱을 입힌 각 쟁반을 제공합니다. 이 다채로운 조합은 맛을 돋우는 것뿐만 아니라 영양소의 풍부함도 제공하여, 칼로리가 낮고 비타민이 풍부한 건강한 옵션입니다. 채식 요리나 가벼운 간식으로 완벽하여, 미니 샐러드는 기분 좋고 건강한 먹거리의 본질을 기념하는 상쾌하고 죄책감 없는 한 입을 위한 선택 사항입니다!
