1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
23.7
단백질
37.9
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 237.0 mg | 79% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 94.8 mcg | 474% | |
| 칼슘 | 237.0 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 미니 퀴슈
Mini Quiches는 고전 프랑스 요리의 풍부한 맛을 유연하게 조화시킨 매력적인 한입 크기의 간식입니다. 각 작은 크러스트 안에는 달걀, 치즈, 신선한 채소, 그리고 햄이나 베이컨과 같은 고기 선택지로 가득한 부드러운 혼합물이 가득합니다. 아침 식사나 브런치, 심지어 맛있는 간식으로 최적입니다. 채소로부터의 단백질과 섬유로 가득한 이 미니 퀴셔는 전체 곡물 크러스트로 만들어지고 초록 채소가 가득한 경우 건강한 선택지가 될 수 있습니다. 손님을 접대하는 데 이상적이거나 혼자 즐기기에, Mini Quiches는 고소함의 맛을 만끽할 수 있는 맛있고 편리한 방법입니다!
