1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.4 g | 60% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 237.0 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1184.8 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 94.8 mcg | 474% | |
| 칼슘 | 237.0 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니 퀴시 로렌느
미니 퀴시 로렌은 프랑스 중심지에서 온 맛있는 한 입 크기의 페이스트리입니다. 바삭바삭한 크러스트에는 계란과 크림으로 만든 풍부한 카스타드가 가득하며, 짭조름한 라르돈(통살림) 또는 베이컨과 풍부한 그리위에르 치즈로 넉넉히 섞여 있습니다. 전채로나 브런치로 완벽한 이 미니 퀴시는 단백질과 풍미의 조화로운 조합을 제공합니다. 크림과 치즈가 풍부함을 더하는 동안 시금치나 버섯과 같은 채소를 넣어 영양을 더할 수 있습니다. 이 클래식한 프랑스 디저트를 건강하고 편리한 사이즈로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
