1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
28.4
단백질
71.0
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 미니 케사디야
미니 퀘사디아는 맛있는 충격을 안겨주는 한 입 크기의 기쁨입니다! 멕시코의 활기찬 요리에서 기원한 이 미니 퀘사디아는 따뜻하고 부드러운 토르티야로 만들어진 고무슬한 치즈, 풍미 가득한 야채, 그리고 치킨이나 검은콩 등과 같은 고기류를 선택하여 채운 것입니다. 그들은 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공하여 이상적인 간식이나 전채로 제공됩니다. 그들은 맛있게 몰아먹기 좋지만, 신선한 야채를 가득 싣고 통곡물 토르티야를 선택함으로써 쉽게 건강에 좋은 비율로 증가시킬 수 있습니다. 파티를 열거나 빠른 한입을 즐기는 중이든, 미니 퀘사디아는 당신의 갈증을 충족시키는 즐거운 방법입니다!
