미니 푸푸사

미니 푸푸사

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
칼로리
18.9
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
567.8
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 213 cal (37.2%)
단백질: 75 cal (13.2%)
탄수화물: 284 cal (49.6%)

About 미니 푸푸사

미니 푸푸사는 엘살바도르의 풍부한 요리 전통에서 온 사랑스러운 작은 옥수수 포켓입니다. 부드럽고 맛있는 치즈, 고소한 콩, 연한 고기 등 다양한 재료로 가득 채워져 있어 매 물리는 맛이 납니다. 이 수제 간식은 종종 상쾌한 양배추 코leslaw인 커티도와 함께 제공됩니다. 포만감을 주는 위안 식품인 미니 푸푸사는 건강한 재료로부터 영양소를 가득 담고 있습니다. 간식이나 식사로 즐겨보며 매 물리는 맛이 지닌 전통의 맛을 만끽하세요!