1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
61.9
칼로리
2.4
단백질
15.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 809.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 호박
작은 호박은 맛있는 충격을 주는 매력적인 작은 호박입니다! 이 사랑스러운 열매는 일반적으로 지름이 2에서 6인치인 오이과에 속하는 것으로 북아메리카에서 기원합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 건강한 시력을 지원합니다. 작은 호박은 칼로리가 낮고 섬유가 풍부하여 식사에 영양을 공급하는데 도움이 됩니다. 구운 것, 속을 채운 것 또는 수프로 갈아 만든 것, 달콤하고 견과류 특유의 맛은 다양한 요리에 어울립니다. 작은 호박의 계절적인 즐거움을 받아들이고 그들의 생기 넘치는 색상이 식탁을 밝히도록 하세요!
