미니 감자

미니 감자

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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183.3
칼로리
4.8
단백질
41.9
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
183.3
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 14.3 mg 0%
총 탄수화물 41.9 g 15%
식이 섬유 5.2 g 18%
당류 2.0 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 1011.9 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.9%
10.2%
1.0%
지방: 1 cal (1.0%)
단백질: 19 cal (10.2%)
탄수화물: 167 cal (88.9%)

About 미니 감자

미니 감자는 맛과 다재다능함이 가득 담긴 매력적인 한입 간식입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯되어 로스팅하거나 감자를 으깨거나 샐러드에 넣어 어떤 식사에도 맛을 돋우는 작은 감자입니다. 칼로리가 낮고 칼륨 함량이 높아 심장 건강과 소화를 도와주는 건강한 선택입니다. 영양가 있는 피부와 부드러운 질감으로 미니 감자는 맛뿐만 아니라 안심하고 즐길 수 있는 컴포트 푸드로써도 좋습니다. 간식이나 고급 요리의 사이드 디시로 완벽한 미니 감자는 당신의 접시에서 부족한 맛난 추가물입니다!