1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
69.4
칼로리
2.8
단백질
16.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 피망
미니 피망은 생동감 넘치는 작은 야채로, 맛과 색감이 풍부합니다. 일반적으로 무지개 색조로 발견되는 이 매력적인 작은 피망은 비타민 C, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 영양이 풍부한 선택입니다. 중남미 및 남아메리카에서 기원한 이들은 샐러드, 볶음 요리 또는 다채로운 간식에 맛있는 바삭함을 더합니다. 저열량이면서 영양소가 풍부하여 식단에 건강한 추가물입니다. 맛있는 방법으로 웰빙을 향상시키려는 사람에게 완벽합니다. 매 끼에 풍부한 맛을 선사할 수 있도록 생 또는 구운 상태로 또는 속을 채워 먹어보세요!
