1 serving (28 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.7 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 316.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니 양파
미니 양파는 맛과 영양을 담은 사랑스러운 작은 채소입니다. 세계 각국의 다양한 요리에서 유래한 이 작은 달콤한 양파는 프렌치 양파 수프부터 생기 넘치는 볶음 요리까지 다양한 요리에 자주 사용됩니다. 항산화제가 풍부한 미니 양파는 심장 건강을 지원하고 면역력을 높일 수 있습니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 구워 먹든, 볶아 먹든, 날생으로 먹든, 미니 양파는 당신의 식탁에 맛과 건강을 더하는 완벽한 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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