1 serving (100 grams) contains 132 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
330
칼로리
8.8
단백질
70
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
330 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 8.8 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 125 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 미니 이슬리
미니 이드리는 남인도 요리에서 기원하는 매력적이고 작은 증기로 익힌 쌀 케이크입니다. 쌀과 우라드 달을 발효시킨 반죽으로 만들어진 이 부드럽고 부드러운 간식은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 모든 식사에 영양가 있는 선택지입니다. 코코넛 츄트니 또는 샘바와 함께 자주 제공되며, 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 미니 이드리는 건강한 간식 또는 아침식사 옵션으로 완벽합니다. 가벼운 식감과 영양분이 풍부한 재료로 만들어져 언제든 즐길 수 있는 책임감 없는 탐닉으로서의 위치를 한다.
