1 serving (20 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 17.9 g | 89% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1785.7 mg | 77% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 프리카델
소규모 프리카델은 독일 요리에서 시작된 맛있는 한 입 크기의 고기 공. 생 소고기와 돼지고기를 섞어 만들어져 양파, 마늘 및 향신료와 같은 향신료로 향을 낸다. 이 맛있는 고기구이는 종종 오븐에 구워지거나 팬에 볶혀 바깥은 바삭하게 속은 촉촉하게 만들어 준다. 단백질을 공급하며 간편한 간식으로 제공되지만 조리 방법에 따라 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요하다. 파티나 집에서의 아늑한 식사에 적합한 맛있는 간식으로 즐기세요!
