미니 생선 타르타르 샌드위치

미니 생선 타르타르 샌드위치

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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567.8
칼로리
28.4
단백질
71.0
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
567.8
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.5 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 94.6 mcg 473%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.9%
지방: 213 cal (34.9%)
단백질: 113 cal (18.6%)
탄수화물: 284 cal (46.5%)

About 미니 생선 타르타르 샌드위치

미니 피쉬 타르타르 샌드위치는 섬세하게 다듬은 신선한 생선으로 만든 맛있는 한 입 크기의 간식이며, 향긋한 라임과 힌트의 참기름으로 양념이 되어 있습니다. 클래식한 프랑스 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 전통적인 타르타르에 살짝 구운 통곡물 빵 위에 제공됩니다. 오메가-3 지방산과 비타민으로 가득한 이 샌드위치는 맛과 영양을 모두 갖추고 있습니다. 각각의 미니 샌드위치에는 바삭한 아보카도와 마이크로그린이 뿌려져 있어, 생선과 완벽하게 어울리는 부드러움과 바삭함을 더해 줍니다. 가벼운 점심이나 고급스러운 전채요리로 적합한 이 맛있고 건강한 해산물을 좋아하는 이를 위한 세련된 선택지입니다!