1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.4 mg | 15% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소소한 소고기 에슈피아
소고기 속이 들어간 소프트하고 부드러운 도우로 만든 미니 에스피하는 중동 요리의 매력적인 과자입니다. 양파와 향신료 블렌드로 잘 양념된 생선 육과 함께 풍부하게 채워져 있습니다. 이 작은 맛있는 과자는 단백질과 탄수화물이 함께 어우러진 만족스러운 조합을 제공하여 빠르고 간단한 간식으로 안성맞춤입니다. 비록 조금 과식하기 쉬운 간식이긴 하지만 건강한 변주로 구워 먹거나 고소한 식감을 내기 위해 튀겨 먹을 수 있어 다재다능합니다. 만찬 자리나 하루 종일 맛있는 간식으로 완벽한 미니 에스피하는 전통의 맛을 당신의 식탁에 선사해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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