1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
19.0
단백질
71.1
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.4 mg | 15% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미니 엠파나다스 콜롬비아
미니 엠파나다 콜롬비아는 다양한 맛있는 재료로 가득한 작은 크기의 페스츄리로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 콜롬비아의 활기찬 거리에서 유래한 이 맛있는 간식은 그 나라의 풍부한 요리 유산을 보여줍니다. 각 엠파나다는 일반적으로 향신료가 된 고기, 야채, 또는 심지어 치즈로 가득 채워져 있으며, 모두 바삭바삭한 황금색 피로 덮여 있습니다. 그들은 호화로울 수 있지만, 미니 엠파나다는 콩이나 신선한 야채와 같은 더 건강한 재료로도 만들어질 수 있어 다재다능한 간식 선택지입니다. 콜롬비아 요리에 대한 매력적인 소개로 이 맛있는 한 입 크기의 간식을 즐기세요!
