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미니 도넛

미니 도넛

Dessert

항목 등급: 40/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
947.9
칼로리
9.5
단백질
118.5
탄수화물
47.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
947.9
% 일일 값*
총 지방 47.4 g 60%
포화 지방 23.7 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.4 mg 15%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 118.5 g 43%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 56.9 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 142.2 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

50.5%
4.0%
45.5%
지방: 426 cal (45.5%)
단백질: 38 cal (4.0%)
탄수화물: 474 cal (50.5%)

About 미니 도넛

미니 도넛은 매력적인 한입 사이즈 간식으로, 매 먹음마다 달콤함의 폭발을 안겨줍니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 부드러운 도넛은 간단한 재료인 밀가루, 설탕, 달걀, 바닐라 향이 섞인 것으로 만들어지며, 종종 설탕 글레이즈로 코팅하거나 시나몬 설탕에 뒤집어진 채로 나옵니다. 그들은 아주 맛있어 분명히 끌리지만, 과도한 섭취는 문제가 될 수 있으니 적당히 즐겨야 합니다. 그러나 구워진 버전이나 현미 가루 등 창의적인 변형을 통해 죄책감 없는 즐거움을 누려볼 수 있습니다. 모든 기회에 완벽한 간식인 미니 도넛을 특별히 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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