1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
37.5
칼로리
1.6
단백질
9.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 367.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 오이 씨앗 없는
미니 시금치씨 없는 오이는 바삭바삭하고 상쾌한 보석 같은 과일로 간식 또는 요리에 신선한 맛을 더해주기에 완벽합니다. 중동 요리에서 유래한 이 화려한 녹색 채소는 칼로리가 낮고 수분이 풍부합니다. 비타민 K와 C가 풍부하여 건강한 피부와 튼튼한 뼈를 촉진하는 훌륭한 영양원입니다. 씨가 없어서 슬라이스하기 쉽고 그대로 또는 샐러드와 랩에 맛있게 추가해서 즐길 수도 있습니다. 미니 시금치씨 없는 오이로 식사를 더욱 풍부하고 맛있게 만들어보세요!
