1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
69.4
칼로리
2.8
단백질
14.4
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 255.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 옥수수
미니옥수수는 맛과 영양을 얹어 둔 매력적인 한 입 크기의 채소입니다. 동남아시아에서 기원한 이 부드러운 간식은 종종 아시아 요리에서 발견되며 볶음이나 샐러드에 바삭한 질감을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 미니옥수수는 저칼로리로 건강한 옵션이 됩니다. 자연 스위트니스와 생동감 있는 색채는 당신의 요리를 더욱 풍부하게 만들어주고 균형 잡힌 식단에 이바지합니다. 스낵으로, 본 요리의 일부로, 또는 상큼한 샐러드에 넣어 즐기세요 - 모든 식사에 다재다능한 보석입니다!
