1 serving (40 grams) contains 157 calories, 4.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
929.0
칼로리
26.6
단백질
163.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
929.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 163.3 g | 59% | |
| 식이 섬유 | 21.3 g | 76% | |
| 당류 | 49.7 g | ||
| 단백질 | 26.6 g | 53% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 82.8 mg | 6% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 710.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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