1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69.4 mg | 5% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 666.7 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니 당근
미니 당근은 영양과 맛을 가득 담은 매력적인 한 입 사이즈 간식입니다. 이 화사한 주황색 채소는 비타민 A 및 C가 풍부하며 바삭하고 만족스러운 식감을 제공하여 디핑이나 단독으로 즐기기에 완벽합니다. 유럽과 아시아의 고대 재배에서 유래한 미니 당근은 식문화를 가로지르며 샐러드, 볶음요리 및 장식뿐만 아니라 다양한 요리에 활용되어 생기를 불어넣고 달콤한 바삭함을 더합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 건강한 소화 및 시력을 촉진합니다. 생으로 먹거나 구운 또는 좋아하는 요리에 섞어 먹어도 미니 당근은 완벽한 죄책감 없는 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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