1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
1.6
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파와 버터를 넣어 삶은 미니 당근
버터와 양파로 조리된 미니 당근은 아기 당근의 자연스러운 단맛과 볶은 양파의 풍부하고 맛있는 맛을 결합한 매력적인 반찬 요리입니다. 이 요리는 전 세계의 위로 요리에서 발견되는 클래식한 접근을 보여줍니다. 밝은 주황색 당근은 시각적으로 매력적일 뿐만 아니라 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 시력과 면역 기능을 촉진합니다. 버터 소스에 볶아내어 준비된 이 요리는 그들의 맛을 향상시키면서 부드럽고 풍부한 크리미함을 더합니다. 완벽하게 부드럽고 풍미 넘치는 버터와 양파로 조리된 미니 당근은 단순하면서도 맛있는 매력으로 어떤 식사도 눈길을 끕니다.
