1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니 카이사르 샐러드
미니 시저 샐러드는 클래식 요리의 매력적인 변주로, 개인 인분에 딱 맞게 만들어졌습니다. 상쾌한 이 샐러드는 신선한 로메인 상추, 바삭한 크루통, 부드러운 시저 드레싱이 특징인데, 모두 파르메산 치즈를 뿌린 것으로 마무리됩니다. 멕시코에서 기원한 이 상징적인 샐러드는 접시 위에 풍부한 맛을 전해줍니다. 녹황색 식물에서 비타민이 가득한 이 샐러드는 어떤 식사에도 건강한 시작을 제공하며, 드레싱은 호화로움을 더해줍니다. 사이드 요리로나 가벼운 점심으로 완벽한 미니 시저 샐러드는 만족스럽고 영양가 있어서 시대를 초월한 인기를 얻고 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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