1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
40.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
40.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 미니 벨 페퍼
미니 벨 페퍼는 맛있는 풍미가 터져 나오는 생기 넘치는 갖가지 색상의 작은 보석 같은 채소입니다! 빨강, 노랑, 오렌지색으로 매혹적인 이 채소는 어떤 요리에도 화사한 변화를 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 피부를 화사하게 가꾸어 줍니다. 지중해와 남서부 미국의 요리에 자주 사용되며, 신선하게 먹거나 구워 먹거나 고명으로 채워 먹을 수 있어 영양 가득한 간식이나 식사로 즐길 수 있습니다. 칼로리는 낮지만 항산화제는 풍부하여 죄책감 없이 가볍게 먹기에 안성맞춤입니다. 이 맛있고 바삭바삭한 작은 즐거움으로 요리를 한 단계 높여 보세요!
