1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
675.7
칼로리
16.9
단백질
101.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 13.5 g | 67% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 50.7 mg | 16% | |
| 나트륨 | 844.6 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 101.4 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 10.1 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 168.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림치즈가 올려진 미니 베이글
크림 치즈와 함께 하는 미니 베이글은 전통적인 베이글의 고전적인 맛과 풍부한 크림 치즈를 결합한 맛있는 한 입 사이즈 간식입니다. 유대인 요리에서 비롯된 이 미니 베이글은 일반적으로 풍부한 밀가루, 물, 약간의 설탕으로 만들어져 쫄깃한 질감과 황금빛 껍질을 만듭니다. 부드러운 크림 치즈를 넉넉히 발라 즐기는 이 간식은 짠맛과 신맛이 균형을 이루어 만족스러운 맛을 제공합니다. 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 통곡물 베이글을 선택하면 간식에 섬유를 더할 수 있습니다. 아침, 브런치 또는 빠른 오후 간식으로 완벽한 미니 베이글과 크림 치즈는 전통적인 맛을 즐기며 자신을 충족시킬 수 있는 맛있는 방법입니다.
