1 serving (80 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.4 g | 41% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 14.7 g | 52% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1029.4 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니 아보카도
미니 아보카도는 맛과 영양이 가득한 매력적인 한입간식입니다. 멕시코의 햇볕 가득한 과수원에서 유래한 이 소중한 보석들은 거봉 같이 부드럽고 풍부한 살이 특징이며, 와카몰레, 샐러드 또는 간식으로 즉석으로 먹기에 완벽합니다. 각 작은 아보카도는 심장에 좋은 지방, 식이 섬유 및 필수 비타민이 가득하여 건강에 도움이 되는 파워푸드입니다. 영양을 고려한 식사에 추가하거나 죄책감 없이 즐길 간식을 찾고 있다면, 미니 아보카도는 꼭 만족시킬 맛있는 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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