1 serving (85 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 55.6 mcg | 278% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미니퀴슈
미니 퀴슈는 입맛 좋은 한입 크기의 조리법으로, 계란, 치즈, 다양한 신선한 채소, 고기 또는 허브로 만든 감칠맛나는 혼합재료로 가득한 파스티입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 소규모의 간식은 브런치 모임이나 친구들과 함께하는 간식인 어떤 장소에서든 완벽합니다. 단백질이 풍부한 옵션을 제공하며, 시금치, 버섯 또는 고급스러운 맛을 위해 연어까지 포함할 수 있는 사용자 정의 재료가 있습니다. 만족스러운 맛을 제공하지만, 버터 크러스트로 인해 적당히 섭취하는 것이 현명합니다. 미니 퀴슈는 맛뿐만 아니라 다재다능성을 갖추어, 모두가 즐길 수 있는 즐거움을 선사하는 인기 있고 다재다능한 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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