1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 민에스트로네 스튜
미네스트로네 스튜는 활기찬 야채, 콩, 파스타로 가득한 건강한 이탈리아 고전 음식입니다. 각 그릇은 호박, 당근, 야채와 같은 계절적 식재료가 풍부한 맛깔스러운 요리로, 풍부한 토마토 육수에 푹 저어 끓입니다. 이 스튜는 이탈리아 시골 주방에서 시작되어 기분 좋은 만족감을 주는 만큼 영양가도 높습니다. 섬유소와 항산화제가 풍부하여 건강한 식사로 우수한 선택입니다. 게다가 재료를 마음대로 사용할 수 있어 자유롭게 조절할 수 있습니다. 미네스트로네 스튜를 든든한 저녁 식사나 건강한 점심 식사로 즐기며 매 스푼마다 이탈리아 맛을 만끽하세요!
