1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 야채
다진 야채는 잘게 다진 양파, 피망, 당근, 그리고 쥬키니가 어우러진 화려한 혼합물로, 어떤 요리든 풍성하게 만들어줍니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이들은 볶음요리, 수프, 그리고 샐러드에 활기를 불어넣어줍니다. 필수 비타민, 미네랄, 식이 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 심장 건강과 소화에 이바지합니다. 저칼로리인 이들은 영양가 높고 맛있는 요리에 이상적인 선택지입니다. 싱싱한 맛과 건강한 식품을 추가하여 요리에 다채로움을 더하세요!
