1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
165.6
칼로리
4.7
단백질
40.2
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 40.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.0 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 496.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 양파
다진 양파는 양념 식재료로 사용되며 약간 달콤한 섬세한 맛으로 유명한 알리움 식물군의 고기다. 지중해 음식에서 비롯되어 프랑스 요리의 본보기로, 소스, 드레싱, 볶음 요리 등 다양한 요리에 사용된다. 항산화제와 비타민이 풍부한 양파는 항염증 특성과 심장 건강 지원과 같은 건강상의 이점으로 유명하다. 칼로리가 낮지만 풍부한 맛을 제공하므로 다진 양파는 영양가 있는 식사를 유지하면서 음식을 더욱 풍성하게 만드는 완벽한 방법이다. 다재다능한 재료로 귀한 요리를 더욱 우아하게 만들어보세요!
