1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 야채가 들어간 돼지고기 미역국
채소와 함께 볶은 돼지고기는 부드러운 다진 돼지고기와 파프리카, 당근, 녹두 등 다채로운 채소를 결합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 풍미 있는 요리는 단백질이 풍부하며 비타민이 풍부합니다. 부드러운 돼지고기는 필수 아미노산을 제공하고 신선한 채소는 식이섬유와 항산화제를 첨가합니다. 간단히 간장과 마늘로 향신료를 준 이 요리는 입맛을 자극하고 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 빠른 저녁 식사로 완벽한 채소와 함께 무침 돼지고기는 만족스럽고 건강식이에 적합합니다!
