다진 고기

다진 고기

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.5 g 81%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 4.3 mg 23%
칼륨 642.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
27.4%
72.6%
지방: 428 cal (72.6%)
단백질: 162 cal (27.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 다진 고기

미른트 미트는 어떤 식사에도 완벽한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 중동 요리에서 기원한 이 요리는 육류(주로 쇠고기 또는 양고기)를 섬세하게 다진 후 향신료의 혼합물로 양념한 음식입니다. 단백질과 비타민이 풍부한 미른트 미트는 랩, 스튜 또는 그대로 즐길 수 있는 풍부한 옵션입니다. 고기가 필수 영양소를 제공하는 반면에, 지방 함량이 높을 수 있으므로 portion sizes에 주의해야 합니다. 지금 미른트 미트의 풍부한 맛과 건강한 영양을 경험해 보세요!