1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스와 다진 고기
다진 고기와 토마토 소스는 푸짐하고 맛있는 요리로, 부드럽게 다진 쇠고기 또는 돼지고기를 풍부하고 맛있게 토마토 소스에 저어 끓이는 요리입니다. 대개 마늘, 양파, 그리고 허브로 향신료를 더해져 편안한 식사로, 이 요리는 이탈리아와 지중해 등 다양한 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하여 몸을 움직이게 만들어 줍니다. 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 공급하여 몸에 좋습니다. 파스타나 빵과 함께 제공될 경우 풍부할 수 있지만, 건강한 변화를 위해 적은 지방의 육류와 전곡식 옵션을 사용하여 간단하게 변형할 수 있습니다. 영혼을 데우고 입맛을 사로잡아주는 클래식한 요리를 즐기세요!
