1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 고기 찌개
다진 고기 찌개는 추운 날에 따뜻해지기에 완벽한, 든든하고 위로가 되는 요리입니다. 이 맛있는 찌개는 육류(소고기 또는 양고기)와 당근, 완두콩, 감자 등 다양한 채소를 혼합한 것으로, 풍부하고 맛있는 육수에 끓여 낸 음식입니다. 전 세계 각 지역의 다양한 요리에서 유래하여 향신료와 허브로 지역적인 맛에 적응합니다. 채소에서 얻는 단백질과 비타민이 풍부하여 건강한 식사 옵션을 제공하지만, 과도한 섭취는 그 풍부함으로 인해 주의해야 합니다. 바삭바삭한 빵과 함께 제공하거나 밥 위에 얹어 먹는 것, 다진 고기 찌개는 누구나 함께 식사하는 것을 초대하는 궁극적인 위로 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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