1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 고기
다진 고기는 전 세계의 요리에서 발견되는 유연한 주식으로, 클래식한 이탈리아 라구부터 매콤한 아시아 스털프라이까지 다양하게 활용됩니다. 동물 단백질을 잘게 다져 만들어지며 소고기, 돼지고기, 닭고기, 양고기 등이 포함될 수 있습니다. 단백질, 철분, 필수 비타민의 훌륭한 원천이며 균형 잡힌 식단에 좋은 선택입니다. 그러나 지방 함유량에 주의해야 하며 어떤 종류는 포화 지방이 높을 수 있습니다. 무수한 요리 가능성으로 다진 고기는 테이블에 맛과 영양을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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