1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 고기 요리
다진 고기 요리는 종종 소나 양 고기로 만든, 아로마틱한 향신료, 신선한 허브 및 화려한 채소와 함께 끓인 섬세하게 다진 고기의 맛있는 혼합물입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 이 다재다능한 요리는 중동 케밥, 이탈리아 파스타 소스 또는 클래식한 미국 캐서롤에서 찾을 수 있습니다. 단백질과 꼭 필요한 영양소로 가득 차 있어, 살코기를 이용하고 채소를 풍부하게 넣어 조리할 때 건강한 선택일 수 있습니다. 그러나 포션 사이즈와 추가된 지방을 유의해야 하며, 이는 칼로리 함량을 높일 수 있습니다. 다진 고기 요리의 풍부한 맛과 위안을 즐기며, 감각을 만족시켜줄 즐거운 잔치를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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