1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 미연 된 고기 카레
다진 고기 카레는 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 온 맛있는 요리입니다. 이 건강한 레시피는 주로 양, 소 또는 닭의 잘게 다진 고기를 포함하며, 생양곡, 황토, 그리고 식용유의 향긋한 혼합물에서 저어놓습니다. 신선한 토마토, 양파, 그리고 마늘과 함께 조합되어 밥이나 난과 완벽하게 어울리는 푸짐한 소스를 만듭니다. 단백질이 풍부하고 영양가 있는 채소와 건강에 좋다고 알려진 향신료가 첨가되어 있어, 항염작용을 제공합니다. 만족스럽고 영양가 있는 맛있는 카레를 즐기세요!
