양고기 꼬치

양고기 꼬치

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 142.9 mg 6%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
27.7%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 171 cal (27.7%)
탄수화물: 19 cal (3.1%)

About 양고기 꼬치

다진 양고기 꼬치는 중동 요리에서 온 화려한 요리로, 퀘이들링된 부드러운 다진 양고기에 두릅니다. 저택한 향신료들인 커민, 로스마리, 마늘과 같은 향신료들이 들어가 있습니다. 꼬치에 완벽하게 구워져, 이 육즙이 풍부한 작은 조각들은 맛 뿐만 아니라 단백질과 철분이 풍부하여 건실한 선택지입니다. 상큼한 채소와 신맛 나는 요거트 딥과 함께 제공되어, 풍성하고 건강한 식사를 제공합니다. 나누어 먹거나 혼자 즐기기에 적합하며, 다진 양고기 꼬치는 지중해의 맛을 만끽할 수 있는 맛있는 방법입니다!