다진 구운 고기

다진 구운 고기

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 다진 구운 고기

다진 구운 고기는 향신로한 허브와 양념으로 가공된 고기를 함께 섞어 만든 맛난 요리로, 전 세계 다양한 요리에서 비롯되었습니다. 지중해 지방의 코프타에서부터 멕시코의 피카딜로까지, 다재다능한 요리입니다. 완벽하게 구워져 연기맛이 그대로 살아있으면서 튀긴 음식에 비해 적은 지방함을 유지합니다. 단백질이 풍부하여 근육 성장을 지원하고 오랫동안 포만감을 느끼게 합니다. 랩, 샐러드, 또는 그대로 제공되는 방식으로 제공되더라도, 다진 구운 고기는 매 입마다 맛과 영양이 결합된 맛있는 음식을 제공합니다.