1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 닭 허벅지
다진 닭 다리살은 다양하고 풍미 있는 재료로, 무수히 많은 요리에 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득하여 건강을 염두에 둔 요리사들에게 우수한 선택지입니다. 세계 각 지역의 다양한 요리에서 기인한 이 재료는 볶음이나 타코, 푸짐한 카세롤에 아름답게 어울립니다. 다리살은 가슴살에 비해 즙이 풍부하고 깊은 맛을 제공하여 매 끼의 만족스러운 요리를 만들어냅니다. 게다가 많은 적색 고기에 비해 적게 지방을 함유하여 식사에 더 건강한 선택을 제공합니다. 닭 다리살의 맛있음으로 요리를 한 단계 높여 보세요!
