1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
295.9
칼로리
23.7
단백질
11.8
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 소고기 미역국
양파 소스와 함께 나눈 소고기는 포화된 소스에서의 고소한 요리, 부드러운 나눈 소고기와 달걀 초장되는 양파를 잘 조합한 요리이다. 편식적인 요리 레시피에서 흔히 볼 수 있으며, 서양과 아시아 요리 중심에 그 뿌리가 있다. 단백질이 풍부한 나눈 소고기는 필수 영양소를 제공하며, 양파는 천연 달큰함과 항산화제를 더한다. 맛있는 반면, 이 요리는 지방과 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐겨야 한다. 아늑한 저녁 식사에 딱인 양파 소스와 함께 나눈 소고기는 당신의 가슴을 더욱 따뜻하고, 그리움을 달래줄 것이다.
