1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.4 g | 30% | |
| 포화 지방 | 8.5 g | 42% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 155.9 mg | 51% | |
| 나트륨 | 158.4 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 49.1 g | 98% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.7 mg | 1% | |
| 철분 | 5.4 mg | 30% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 소고기
소고기 다진 고기는 다양한 요리에서 사용되는 다재다능한 재료로, 고기를 잘게 다져 풍부한 맛과 푸짐한 식감을 제공합니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래된 소고기 다진 고기는 타코, 칠리, 그리고 고기볼과 같은 요리에서 필수적인 재료입니다. 단백질과 철분, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하며 균형 잡힌 식단의 일부로 소고기 다진 고기를 선택하는 것이 중요합니다. 볶거나 구워서 먹든, 구운 소고기 다진 고기는 여러분의 식사에 편안함과 만족감을 더해 주어, 세계 각지의 부엌에서 사랑받는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 다진 소고기 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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