1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스에 간 쇠고기
토마토 소스에 볶은 소고기는 연한 조미 소고기와 풍부한 토마토 소스를 결합한 푸짐하고 풍부한 요리입니다. 고전적인 이탈리아 요리에서 유래한 이 위안적인 식사는 종종 파스타, 쌀 또는 폴렌타 위에 제공됩니다. 소고기에서 단백질을 많이 함유하고 있어서 토마토에서 비타민과 항산화제를 제공하기도 합니다. 포화 지방 함유량이 높을 수 있지만, 저지방 소고기를 사용하고 피망이나 양파와 같은 채소를 추가하여 영양소 함량을 높일 수 있습니다. 가족 모임에 완벽한 소고기 토마토 소스는 맛있고 만족스럽고 다양합니다.
