소고기 볶음밥 롤

소고기 볶음밥 롤

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

48.5%
24.2%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 94 cal (24.2%)
탄수화물: 188 cal (48.5%)

About 소고기 볶음밥 롤

소고기와 밥 랩은 맛있고 든든한 요리로, 맛있는 소고기, 부들부들한 밥, 신선한 채소 종류가 모두 부드러운 토르티야에 싸여 있습니다. 다양한 요리에서 기원한 이 랩은 여러 가지 맛을 융합하여 굶주림을 완전히 해소합니다. 소고기 단백질 가득한 반면 섬유질을 풍부하게 함유하고 있는 채소도 포함하여 균형 잡힌 식사 옵션입니다. 안식이 음식으로 즐겨찾기도 하지만 건강하게 유지하기 위해 portion 사이즈를 조절하는 것이 중요합니다. 이 마음을 담은 랩을 즐겨보세요. 하루를 달군 맛있는 점심이나 저녁 식사로 딱입니다!