1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 당근으로 볶은 소고기 minced with tomatoes and carrots
토마토와 당근이 들어간 육수는 부드러운 양념 육, 신선한 토마토, 화사한 당근이 결합된 건강하고 풍부한 요리입니다. 전 세계적인 위로 요리에서 비롯된 이 요리는 간단하고 건강한 재료를 자랑합니다. 토마토는 풍부한 신 맛을 더하고, 당근은 천연 단맛과 비타민을 공급합니다. 양념의 단백질과 채소의 식이 섬유 함유량으로 가득 차 있어 포만감을 촉진하는 영양 가득한 선택입니다. 빠른 평일 저녁 식사로 완벽하며, 만족스럽고 맛있는 요리입니다. 개인으로 먹어도 좋고, 밥 위에 올려 먹어도 좋으며, 굽은빵을 곁들여 완벽한 요리 경험을 즐길 수 있습니다.
