1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 기름진 돼지고기 밥
마인스 포크 라이스는 짭짤하고 향긋한 향신료가 풍부한 다진 돼지고기와 향긋한 재스민 쌀이 어우러진 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래했으며 간장, 마늘, 파프리카 및 파 등 신선한 채소가 들어가 맛을 더욱 살렸습니다. 돼지고기가 담고 있는 단백질과 쌀이 제공하는 탄수화물이 균형 잡힌 식사를 제공하여 포만감을 느낄 수 있습니다. 요리의 준비에 따라 열량이 높을 수 있지만, 저지방 돼지고기와 다양한 채소를 사용하면 영양 가득한 선택지가 됩니다. 이 맛있는 위안 음식에 푹 빠져들어 마음을 따뜻하게 하며 미각을 사로잡아보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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